Zumba mit Anne
ZUMBA® Fitness: Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
STRONG Nation® : Hochintensives Kardio- und Eigengewichtstraining zur passenden Musik. Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an.
ZUMBA® Kids: Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Die Kurse beinhalten wichtige Elemente für die Entwicklung von Kindern, wie zum Beispiel Übernehmen von Führungsaufgaben, Respekt, Team-Work, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Gedächtnistraining, Kreativität, Koordination, Kulturbewusstsein. Kinder von 6-12 Jahren erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen.
Bringe dich in Form!
Hey! Mein Name ist Anne Schmidt.
Ich bin seit Januar 2015 Zumba Fitness Instructor und seit Juli 2016 Zumba Kids und StrongNation Instructor.
Als Mama von drei Töchter weiß ich genau, dass die Bewegung für die Kinder ganz wichtig ist. Aber auch die Mütter brauchen regelmäßig Pausen für sich. Ob als Mutter oder nicht: in meinen Kursen kannst DU vom Alltag für eine Stunde abschalten, Spaß haben und gleichfalls was Gutes für Deine Figur tun. Zögere nicht, spreche mich an!
Lerne mich kennen
Wenn Du einen Event planst und z.B. nach einer Tanzgruppe suchst, die auftreten möchte, sind ich und meine Zumba Kids bereit, Dein Programm zu bereichern.
Wenn Du für Dein Unternehmen, Verein, Schulsport usw. z.B. eine Zumba Stunde als Abwechselung / Herausforderung anbieten möchtest, kann ich gerne diese Aufgabe übernehmen.
Spreche mich an!!!